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Cooking/Korean food66

해물탕 맛있게 끊이기 -앙념 된장1T, 고춧가루3T, 멸치육수 3컵 , 조선간장과 천일염으로 간을 하면 됩니다. 콩나물, 오징어, 문어, 오만디, 비단조개, 바지락, 새우, 전복, 무, 새송이 버섯, 대파, (무와 콩나물은 꼬옥 넣으시구요) 마지막에 버섯, 대파 올려주면 완성.. 1. 해물을 씹을 때 지근거려요 조개류의 해감.. 2018. 4. 27.
생선 탕] 우럭 , 민어, 도미 재료 우럭 두마리(손바닥만한크기) , 무1/5개 , 대파 2개 , 청양고추(약간) ,쑷갓(약간) , 다시다,멸치우린육수,콩나물 한줌 , 두부1/3모 양념장: 고추가루 3스푼, 고추장1스푼, 된장 1스푼, 다진마늘 1스푼, 생강1/3스푼, 청주 3스푼 다시다와 멸치를 우린 육수는 종이컵 5잔정도 * 우럭손질법 * .. 2018. 4. 3.
사골, 우족 함께 끓이는 법 -좋은 한우 우족 고르는 방법 잘린단면이 속이 꽉 차고 흰색이나 선홍빛을 띄고 있는 것으로 사골국물에는 특별하게 다른 재료를 넣지 않고 사골 고유의 맛으로 국물을 냅니다.. 재료: 사골(우족) 2500g. 소잡뼈 1500g. 쇠고기 사태 1kg. 양파,대파, 마늘.소금. 후추가루. => 우족털은 난 반대.. 2018. 3. 21.
다이어트 시리얼] 귀리 볶는 방법 세계 10대 슈퍼푸드로, 다이어트 효과 많이 알려진 귀리 포만감이 좋다. 하루1번 우유한컵+ 2T 1. 쌀씻듯 씻는다. 2. 물에 한시간불린다. 3. 2시간물기뺀다. 넓은 프라이팬에 넓게 깔아서 볶는 게 편하다. 많은 양을 넣어 볶으면 골고루 볶이지 않는 느낌... 센불5분정도 볶아 수분제거 한다. 중.. 2018. 1. 12.