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자외선 차단제 비교 클리니크의 '수퍼 시티 블럭'/ 비오템의 'UV 수프라 디톡스'/ 시세이도의 '아넷사 마일드' 600) { this.width=600 }" align=top border=0 fileSize="182439" imageId="1722982"> 외관 및 가격, 자외선 차단 지수 비교 600) { this.width=600 }" align=top border=0 fileSize="182798" imageId="1722983"> 클리니크 수퍼 시티 블럭 (SPF 40 / PA++) 가격: 42,000원 .. 2010. 3. 20.
태극권이 관절염 막아준다 퇴행성 관절염을 개선시키는 최고의 방법은? 최근 연구 결과에 의하면 태극권이 그 해답이 될 수 있을 것으로 보인다. 태극권 운동을 하면 무릎 관절의 통증을 경감시키고 기능을 개선하는 것으로 나타났기 때문이다. 퇴행성 관절염을 매우 흔한 증상이다. 미국에서만 60세 이상 인구의 430만명이 관절.. 2010. 3. 7.
견과류로 만든 건강간식 3가지 맛짱네 가족들고 견과류가 건강에 좋은 것을 알지만.. 몸에 좋다고 일부러 챙기는 성격들이 아니합니다. 그래서 머리를 쓴다는것이.. 간식으로 많이들 먹는 견과류지만, 반찬등에 많이 넣어서 조리를 하고 있답니다. 하지만! 오늘은 .. 달달한 단맛과, 유자, 커피를 넣어 먹기좋은 간식으로 만들어 보았.. 2010. 3. 7.
살 빼주는 전혀 뜻밖의 음식들 새해를 맞이하면서 많은 이들이 체중 감량을 목표로 세운다. 하지만, 작심삼일로 끝내지 않고 일년 내내 꾸준히 실천할 자신이 있는 사람은 그리 많지 않다. 도중에 실패하는 가장 큰 원인은 무조건 굶거나 섭취량을 줄여 단기간에 효과를 보려는 조급증 때문. 이런 방식은 오히려 요요현상을 일으켜 .. 2010. 3. 7.

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