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Cooking/Food & secret60

만성 피로 증후군 약이 되는 식품 만성 피로 증후군현대인들에게 쉽게 나타나는 증상 스트레스 일상생활을 하기 어려울정도의 피로가 6주이상 지속되어 여러가지 검사를 해보아도 별다른 증상이 발견되지 않을때 말한다. 대부분 충분한 휴식과 수면과 영양공급을 하면 회복될수 있다. 다래- 80g 물 1리터 달여서 하루 여러.. 2013. 7. 17.
적하수오 적하수오는요.... 일단 법제가 중요합니다. 생으로 먹거나 양이 지나치면 거의 설사가 생깁니다. 우선 법제방법으로는 쥐눈이콩(서목태)과 청주를 이용한 법제방법이 있습니다. 쥐눈이콩 삶은물에 적하수오를 넣어 흡수가 되면 시루에 떡찌듯 푹 쪄서 말리고 다시 콩물에 넣었다가 쪄서 .. 2013. 1. 16.
간에 좋은식품모음 헛개나무 간은 85%가 물입니다. 그러므로 좋은 물을 마시면 간이 좋아집니다. 그렇다면 어떤 물이 좋은 물인가...? 시중 생수? 아니면 고급정수기 물? 또는 수입 물? 아닙니다. 간이 좋아지게 하려면 기적의 물을 마셔야 합니다. 그렇다면 어떤 물이 기적의 물인가? 그 물을 마시면 몸에 쌓인 모든 독.. 2013. 1. 16.
아침식사 아침식사가 대뇌활동을 촉진해 피곤하지 않고 활기와 활력을 바탕으로 생활에 도움을 줄 뿐 아니라 두뇌활동에 필요한 당질이 공급돼 창의력과 기억력이 향상되면서 직장인과 학생에게 필요한 집중력 증가와 사고력이 촉진된다는 과학적 연구결과가 있다고 알렸다. 과일·채소, 만고불.. 2012. 12. 16.

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