손가락 마디 통증,퇴행성 관절염

모든 관절은 손가락 관절 또한 연골이 관절을 감싸는 부드러운 연골에 의해 보호받고 있다.

갱년기지나 폐경기 에스트로겐 부족으로 호므몬이 감소하면 뼈와 연골이 닳거나 골절과 관절염에 취약한 상태가 된다. 

 

퇴행성 관절염 손가락 통증이 초기에는 증상이 오지만 시간에 지남에 따라 어깨, 무릎이나 허리, 발목 등 유발된다.

손가락에도 흔히 발생하는 증상이기 때문에 잘 관찰해야 한다.

 

류마티스 관절염증 물질이 새벽3~4시 사이에 활발하게 분비되기 때문에 6주 이상 통증이 지속되고 

손가락 마디 부위 미세한 열감이 있거나 손목통증이 동반하기도 한다. 

 

통증의학과 내원 후 진단을 검사가 반드시 필요하다. 

류마티스 관절염은 체내 염증 수치가 늘어나는 면역질환으로 혈액검사, 초기통증 X-R  초음파검사

3번 플롤로 인대강화주사 + 체외충격파 초음파 같은 느낌 

사람에 따라 치료효과가 미미할 수도 있으니 한쪽씩  받아보고  손목강화운동 

 

체외충격파란?

음속보다 빠르게 몸속으로 전달이 되는 압력 파동을 말하며 충격파를 수천번 환부에 타진을 하여

통증을 유발하고 있는 물질을 줄여주고 혈액순환 개선 및 손상이 된 조직을 자극하여 재생에 도움을 주는 치료방법

 

체외충격파 시술 부위는?

- 목이 뻐근한 목통증- 회전근개손상,석회화건염,어깨충돌증후군,어깨주위인대염

- 테니스엘보,골프엘보

- 디스크로 인한 엉치 통증- 관절염,슬개골건염,무릎주위인대염

- 전경골근막통증증후군

- 아킬레스건염,발목인대손상

- 근골격계 질환의 퇴행성 병변

- 무리한 운동 및 외상등으로 인한 힘줄 파열

- 어깨 관절 주위에 발생한 석회 제거

- 족저근막염 등 염증 발생 부위​

 

체외충격파를 통한 조직 재생 도움

충격파가 인체에 도달하게 되면 조직에 미세한 손상을 일으키게 되면서 성장 인자의 발현에 도움을 주게 됩니다.

이와 같은 과정에서 혈액과 산소가 원활하게 공급이 되면서 힘줄과 뼈등의 문제를 개선하는데 도움을 받아 보실 수 있겠다.

 

콜라겐 생성 및 석회화 분해 도움콜라겐의 경우 회복에 있어 필요한 요소가 되며 발생된 충격파는 프로콜라겐의 합성에 도움을 주어 이 과정을 통해 회복이 된 조직을 단단하게 하는데 도움을 받을 수 있으며 더불어 어깨 등에 발생된 석회 조직등의 경우 체외충격파를 통해 제거하여 증상을 개선하는데 도움을 받을 수 있겠다. 

 

2021년 발생 증상: 3, 4번째  중간마디, 손가락을 구부릴때 ,지문이 아픔. 열이나 붓는 증상없음

 

 

 

pc, 스마트폰, 미용사, 악기 연주자, 손가락 사용이 많은 주부, 요리사 등 이른 나이에도 퇴행이 올 수 있다.

손가락 관절염은 피로가 오래 누적되어 있다가 이미 어느 정도 진행되어 증상이 나타나기 때문에

초기치료를 놓치는 경우가 많다.

 

물건을 집을때 불편할 정도로 손에 통증이 있거나 손이 부어서 손가락을 잘 펴지 못하거나 

혹같이 부어오르는 등 증상이 나타난다.

 

손가락 증관절염 상으로 손가락 마디가 굵어지는 것 손가락 관절을 찌르는듯한 통증,

하루종일 손가락을 사용한 뒤에 저녁에 더욱 통증이 심해진다면 증상을 의심하고 치료한다.

 

 

드퀘르벵 건염 

손,손목으로 무거운 물건을 드는 등 과도한 사용으로 엄지손가락 밑의 섬유막이 두꺼워져 생기는 염증 질환으로 

다른 질환과 달리 엄지손가락 바깥에서 소목까지 이어지는 부위에만 통증이 발생한다.

 

손가락 마디 통증 초기에는 휴식을 취하면 증상이 어느정도 호전되므로 방치할 수 있다.

만약 통증을 그대로 방치하면 관절 마디가 튀어나오게 되거나 굽게 되는 등의 관절 변형 현상이 일어나기도 하는데

따라서 초기에 증상을 개선하여 악화되지 않도록 하는 것이 필요하다.

 

 

손가락 건초염

손가락 건초염은 손가락을 구부릴때 딸각' 하는 소리등

뻣뻣한 느낌과 함께 손가락이 잘 구부러지지 않는다고 한다면 이 손가락 건초염을 의심해 볼 수 있다.

손가락 안의 힘줄이 인대를 자유롭게 통과하지 못하여 통증이 발생한다.

손가락을 많이 쓰는 직업이라면 손가락 건초염이 걸릴 확률 또한 높다.

손 사용 중간 휴식을 취해주는것이 가장 좋다.

 

 

손가갈 마디 통증 방아쇠수지

방아쇠수지는 손가락을 쓸때 힘줄에 과도한 무리를 줘서 결절이 생기는 원인으로

손가락 움직일때 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 어느 순간 '딱하는 소리와 손가락 마디 통증이 있다면

아침에 일어 났을때 손가락이 뻣뻣하게 강직되는 것 같거나 구리부리고 펴면 결리는 느낌 증상

손가락 라인의 손바닥을 누를때 통증 등이 대표적이다.

증상 초기에 온찜질 및 휴식 등으로 완화할 수 있지만 통증이 지속적으로 나타난다면

빠르게 치료를 시작하는 것이 바람직하다.

 

치료: 주사치료,물리치료 등 한다.

온찜질  손가락 마디1~2초 눌러 근육을 풀고 손가락 관절이 과도하게 긴장하지 않도록 자주 스트레칭 

손가락을 꺽거나 비트는 동작은 연골손상이 온다. 

 

 

 

류마티스 관절염 류마티스 관절염 또한 손가락 마디 통증의 원인이 될 수 있다.

이는 면역력의 문제로 발생하는데, 손가락 가운데 마디가 아프기 시작하며, 손가락이 붓고 열감이 생긴다.

초반에 우울, 피로감, 식욕부진 같은 증상이 함께 올 수 있다.

류마티스 관절염은  퇴행성 관절염과는 달리 밤보다 아침에 통증이 더 생긴다.

이는 담배와 술 등과 밀접한 관계가 있으며 면역력 악화를 시키는 모든 것과 관계가 있다. 

 

초반에 증상을 잘 잡지 못한다면 1~2년 사이 손가락 변형이 쉽게 올 수 있다.

 

손가락 마디 통풍 

요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓여 부기나 통증을 유발하는 질환이다. 

통풍이 생기면 손가락이 갑자기 퉁퉁 붓고 ,열이 느껴지며 극심한 통증이 나타난고 뼈마디가 울퉁불퉁해지기도 한다. 

요산합성을 늘려 병원치료 받아야 하며 증상을 악화는 소고기,양고기, 맥주 등은 피해야 한다.

 

손가락 마디 통증 좋은 음식

항산화 작용에 이로운 브로콜리, 시금치와 같은 녹채류 엽산, 철분, 망간 등

불포화지방산을 포함해 염증, 혈행개선에 좋은 삼치, 고등어, 꽁치, 정어리와 같은 등푸른 생선류

또 칼슘이 풍부한 치즈나 우유 좋다.